エプソムソルトって何？
使用方法が知りたい！
ここからは、最近雑誌やTVで取り上げられているエプソムソルトについて紹介します。
❁記事の内容❁
- エプソムソルトって何？
- アースコンシャスエプソムソルト
- エプソムソルトの使い方
- 洗濯や追い焚きもOK！アロマを入れてリラックス
＊残り湯で洗濯もできる
＊追い焚き機能も使える
＊エッセンシャルオイルの香りでリラックス - 入浴するのが辛い方は
- まとめ
エプソムソルトって何？
エプソムソルトは硫酸マグネシウムと呼ばれる“マグネシウムと硫酸の無機化合物”です。
これは入浴する際に浴槽に入れて使います。
見た目は白い岩塩のように見えますが、塩分は含まれていません。
このエプソムソルトを入れて入浴すると、肌からマグネシウムを吸収することができると言われています。
その他にも下記のような嬉しい働きがあるとされています。
- 腰痛＆肩こり改善
- 冷え性の改善
- PMSの軽減
- 老廃物の排出
- リラックス効果
- ミネラル補給
- 美肌効果
- 発汗作用
アースコンシャスのエプソムソルト
エプソムソルトは海外のモデルやアスリートだけでなく日本でも少しずつ話題になってきています。
TV番組や数々の人気女性雑誌でも紹介されました。
こちらのアースコンシャスのエプソムソルトは、岡山県の美しい瀬戸内海に面した工場で作られています。
厚生労働省指定検査機関や各専門機関の厳しい「品質確認検査」をクリアした品質の良いもので作られているので、小さいお子さんから大人まで安心して使用することができます。
他メーカーからもエプソムソルトは販売されていますが、このアースコンシャスのエプソムソルトは １００％国産で合成香料・着色料・防腐剤なども無添加なのでおすすめです。
私はこのエプソムソルトが気に入りすぎて大容量のものを買いました。
＼TV＆雑誌でも取り上げられた！／
エプソムソルトの使い方
①浴槽にお湯を張った後エプソムソルトを付属のスプーン4～6杯分入れる。
（※浴槽150～200Lに対して）
②かき混ぜてエプソムソルトをお湯によく溶かす。
溶けたら入浴してOK。
できたら最低10分は入浴した方が良いそう。
エプソムソルトを入れて入浴して思ったことは水がなめらかに感じたことです。
いつも入った時硬い感じがしていたのですが、このエプソムソルトを入れると水が軟らかく感じるようになりました。
例えるなら海水のような感じです。
ですがベタつきなどは一切なく、サラっとしていて気持ちが良いです。
またエプソムソルトを入れてからは、入浴後も体がポカポカして寒い日でも冷えを感じにくくなりました。
いつもあがって5～10分するとすぐ足先から冷えていたのですが、それも無くなり布団に入るまでずっと温かい状態を保ってくれます。
洗濯も追い焚きもOK！アロマを入れてリラックス
①残り湯で洗濯ができる
エプソムソルトには塩が含まれていないので残り湯で洗濯をすることができます。
通常の水と同じように汲み取って洗濯物と洗うだけなので、節約にもなり手軽なのでとても助かります。
試しに私も洗濯してみましたが、綺麗に汚れも落ちてベタベタすることもありませんでした。
洗った後もキシキシすることもないので安心して洗うことができます。
②追い焚き機能も使える
お風呂にバスソルトを入れて入浴する方は、配管が錆びてしまう可能性があるので追い焚き機能を使えないという方が多いのではないでしょうか？
このエプソムソルトは塩分が含まれていないので追い焚き機能を使うことができます。
配管や浴槽を傷つける心配がありません。
③エッセンシャルオイルの香りでリラックス
エプソムソルトを入れた湯船にエッセンシャルオイルを垂らしてもOK！
いい香りがふわっとしてリラックスしながら入浴することができます。
1回分につき2～5滴が目安ですがあまり香りが強いと気持ち悪くなってしまう場合があるので、まずは2滴から試してみて下さい。
入浴するのが辛い方は
体調が辛い時は、お風呂に入るのも一苦労ですよね。
そういった時は「足湯」がおすすめです。
バケツなどの容器にお湯とエプソムソルトを入れてよく溶かし、足をつけて入るだけです。
時間が経つにつれて足先がじわじわ温まってきます。
温活におすすめ！エプソムソルトのまとめ
今回は、話題のエプソムソルトについて紹介しました。
ドラックストアで販売しているところもありますが通販の方がお安く購入することができます。
容量も多くなると結構重いので通販がおすすめです(*^^*)
＼バスタイムを癒やしの時間に／
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