女性の悩み

ジュランジェのめぐリラふんティを紹介します。冷えに悩む女性から人気を博しているオーガニックショーツです。毎日身につけるものだから開放感のある下着がいいですよね。こちらは足の付け根のゴムを無くし、締め付けによるストレスをなくしてくれます。

今TVや雑誌でも話題になっているエプソムソルトについて紹介します。海外セレブや女優モデルさんも愛用されています。冷え性や冷え性、倦怠感など不調が続いている方はぜひチェックを！追い焚き機能も残り湯で洗濯も可能。アロマオイルを入れてリラックス。

この記事では私がかかりつけている鍼灸院で教わった、冷えに悩んでいる方に貼ってほしいカイロの位置や注意点などを紹介しています。冷えのぼせとは上半身が急に熱をおびてほてっている時、下半身が冷えている状態のことをいいます。これは冷え性が慢性化し悪化すると起こります。

日頃から基礎体温を管理しておくと生理周期を把握できたり、体の変化にも気づきやすくなります。この記事では基礎体温の管理におすすめのアプリと基礎体温計について紹介します。実際に私が使って良かったと思ったものを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。・

腸カンジダの除菌のために実際に私が飲んでいる、おすすめのハーブティーを紹介します。女性ホルモンの健康をサポートしてくれるハーブティーも紹介。薬ではないので身体にやさしくアプローチしてくれます。PMSや生理痛、カンジダ感染症を何とかしたい！

子宮頸がん検診の流れと痛みを和らげるコツを紹介します。服装は？持参すると良いものは？といった不安や疑問を解消する内容となっています。また子宮頸がん検診でかかった費用についても紹介しています。

健康な体で過ごすためにオススメしたいツボを４つ紹介します。初めてでもツボがどこか分かりやすいように写真付きにしています。ツボを刺激して体の内側から温まり冷えしらずの体にしていきましょう。お灸を使うと手軽に温活ができます。

手術や入院が初めての方は特に不安だと思います。この記事で「入院するのに持っていったら良いものはなんだろう？」といったお悩みを解決できる内容となっています。実際に筆者が入院中にあって良かったなと思うものを紹介していますのでぜひ読んでみて下さい。

なんだか体調がすぐれない。そんな時はせんねん灸を使って体を温めてあげませんか？おすすめのツボを２つ紹介します。私は慢性冷え性の克服と健康維持のために、毎日せんねん灸をしています。体温が上がると体だけでなく心も落ち着いてきます。