腸内環境

腸カンジダ菌が異常増殖すると体にさまざまな不調が現れることがあります。胃カメラや大腸検査をしても異常がないのに、お腹が張ったりめまい頭痛がある方は腸カンジダ菌が増殖しているかもしれません。小麦や砂糖を毎日食べていませんか？

この記事では、腸内環境を整えるのに良いと言われているバナナヨーグルトについて紹介しています。腸活をして健康な体づくりを始めてみませんか？慢性便秘の私が、腸活のために毎日食べているバナナヨーグルトについて詳しく紹介しています。