HSP【HSP】自分を好きになるHSPさんの素敵なところ５つを紹介
HSPさんが持っている素敵なところを選りすぐって５つ紹介します。HSPは敏感、繊細と言われマイナス面が多く取り上げられますが、素敵なところも沢山あります。感受性が豊か。相手の気持ちに寄り添える。危険察知能力が高い。自分の時間を大切にできる。
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HSP【HSP】夢中になれるものを見つけよう！おすすめの趣味４選
一つのことに対して考えすぎて疲れてしまったり、ストレスを抱え込んでしまうHSPさんはいませんか？私もHSPでこの状態をなんとかしたいと思い、夢中になれるものを探し日常に取り入れるようにしました。今では趣味の一部となって楽しみが増え、クヨクヨ悩み考えることも少なくなりました。
HSP【HSP】周りに振り回されて疲れやすい人へ 気持ちが楽になる考え方
周りに良いように利用されていると感じ疲れてしまうことありませんか？特にHSPさんは相手の気持ちを優先する傾向があるので、自分を犠牲にして相手に合わせてしまうことがあります。この記事では、私の体験談をふまえながら気持ちが楽になる考え方を紹介します。
HSP【5人に1人】HSPって何？繊細でよく気がつきすぎて疲れてしまう人へ
この記事ではHSPさんがどのような捉え方、考え方をしたら人生がもっと生きやすくなるかについて紹介しています。繊細で敏感な気質を持ったHSPさんの悩みを、実際にHSPである私の体験をもとに綴っています。気の弱い自分が悪いんだと責めないでくださいね。
HSP【HSP】繊細で疲れやすい人｜周りからの刺激を減らす３つの方法
音や匂い光に敏感で体調が悪くなっってしまうというHSPさんへ。HSPの私が行っている周りからの刺激を減らす対策方法を紹介しています。人混み、太陽の光など外に出ると刺激をたくさん受けてしまい人一倍疲れてしまいます。耳栓サングラス、アロマを活用しよう。