【体に優しい】腸と女性ホルモンの健康を支えるハーブティー２選

生理-冷え

2023.02.02 2021.08.13

今回は、私が腸カンジダ菌と女性ホルモンのために飲んでいるハーブティーを紹介します。

腸内をキレイにし体の内側から健康になりましょう。

❁記事の内容❁

ジョイエハーブ　1袋20g　

ジョイエハーブは、カンジダ菌で悩んでいる方に向けて出しているブレンドハーブティーです。

厳選された5種類のハーブがブレンドされています。

タイム、セージ、ローズマリー、マリーゴールド、ネトルが含まれています。

腸カンジダ菌感染症になっている私は、このハーブティーを1日2杯飲んでいます。

作り方はとても簡単です。

ティーポットにハーブとお湯を入れ、5～6分蒸らしたら完成です。

味は少し苦味がありますが気にするほどではなく、スッキリしていて美味しかったです。

一袋10パック入　

女性ホルモンバランスプランナー鳥山ますみさんが監修しており、試作に半年以上かかっているこだわりのハーブティーです。

女性の不調タイプ別にハーブティーがブレンドされているので、自分に合ったものを見つけることができます。

このハーブティーには3種類あり、それぞれ特徴が異なります。

❁Yawaraka 　柔

ルイボスを中心に6種類の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブをブレンド

ルイボス、グリーンルイボス、ローズヒップ

レモングラス、レモンピール、ラズベリーリーフ

❁Yasuragi 　安

セントジョーンズワートを中心に7種類のハーブをブレンド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

PMSや生理で起こる不安感を
落ち着かせる

ペパーミント
セントジョーンズワート

バタフライピー、カモミール、レモンマートル
アップルピース

❁Tsuyayaka 艶

ローズヒップを中心に6種類のハーブをブレンド

女性ホルモンをサポートしてくれる

ローズヒップ、ストロベリー、ジンジャー

ハイビスカス、ザクロ
エルダーベリー

甘い飲み物や食べ物を摂っていると血行が悪くなり、PMSや生理痛・気分障害などの症状が起きやすくなります。

生理痛やPMSで悩まれている方は、日頃から砂糖が使われている甘いお菓子や飲み物を摂られている傾向があります。

ほっと一息休む時や3時のおやつのお供に、こちらのハーブティーを飲んで体の内側からキレイになりませんか(*^^*)？

今回ご紹介したハーブティーは、どれも美味しく飲みやすいので続けやすいと思います。

種類も豊富なので自分に合ったものを見つけることができます。

腸カンジダ菌や女性ホルモンで悩まれている方は、ぜひ一度試して頂きたいです(*^^*)