腸内環境腸カンジダ菌を除菌したら副反応が出た!?1ヶ月の経過を報告します 腸カンジダ菌の除菌について紹介します。腸カンジダ菌を除菌するために、除菌サプリメントを1ヶ月服用しています。めまいや頭痛といった不快な症状や副作用、ダイオフ現象についても解説しています。私は除菌に年単位かかると担当医から言われました。 2021.04.10腸内環境
栄養療法【栄養】ビタミンDが健康維持に必要な理由、どの食材に含まれてるの? この記事では、ビタミンDがなぜ健康維持に必要なのかその理由を詳しく紹介しています。また欠乏や過剰摂取すると、体にどんなリスクがあるのかについても解説しています。食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなど心当たりのある方はぜひチェックを! 2021.04.03栄養療法
腸内環境腸カンジダを除菌!私が服用している除菌サプリメントについて 腸カンジダ菌の除菌のために、実際に私が服用している除菌サプリメントについて紹介します。アメリカ合衆国で製造されているもので添加物が一切含まれていません。栄養療法を行っているかかりつけのクリニックで出してもらっています。服用期間はどのくらい? 2021.03.27腸内環境
腸内環境【腸活】腸内環境のバランスを整えるフラクトオリゴ糖とは? 腸内環境のバランスを整えてくれるフラクトオリゴ糖について紹介します。こちらのフラクトオリゴ糖は、トクホに認定されておりお腹の環境を良好に保つ甘味料として知られています。健康を維持するために白砂糖からフラクトオリゴ糖に変えてみてはいかがでしょうか? 2021.03.21腸内環境
腸内環境【衝撃】腸がカビに支配される!?腸をむしばむカンジダ菌とは 腸カンジダ菌が異常増殖すると体にさまざまな不調が現れることがあります。胃カメラや大腸検査をしても異常がないのに、お腹が張ったりめまい頭痛がある方は腸カンジダ菌が増殖しているかもしれません。小麦や砂糖を毎日食べていませんか? 2021.03.13腸内環境
食事【お手軽】クセのある玄米が美味しく食べられる雑穀米を2つ紹介します クセのある玄米を美味しく食べられる雑穀米を2つ紹介します。玄米を炊く時にこの雑穀米を入れて炊くと、モチモチとしたクセのないご飯が炊きあがります。玄米独特の香りと食感が気になりません。栄養もしっかり摂れるので健康維持のためにもおすすめです。 2021.03.06食事
栄養療法原因不明の体調不良の原因が判明!血液検査の結果を公開します 分子栄養学血液検査の結果を紹介しています。数値も公開!この血液検査で、何の栄養が不足しているのか疾患はあるのか分かります。栄養不足になると様々な疾患と不快な症状が出てきます。また私が受けている治療の流れも紹介しています。 2021.02.20栄養療法
健康【1日5分】仙骨枕で健康維持を!おすすめのストレッチ動画も紹介 仙骨枕を使ったストレッチのやり方を紹介します。1日5分。パニック障害や腰痛、肩こりといった症状別におすすめの動画も紹介。あのダルビッシュ有選手も愛用されている仙骨枕。原因不明の不調を乗り越えてコートに復帰した過去。 2021.02.06健康
栄養療法【栄養療法】診察と検査の流れについて|血液から栄養不足が分かる? オーソモレキュラー療法を受ける前に行った検査や診察の流れについて紹介します。この検査は一般の血液検査では分からない栄養欠乏や隠れ疾患、自律神経の状態などを詳しく知ることができます。筆者の筋肉量や水分量、自律神経のバランス、血管の状態も公開中。 2021.01.30栄養療法
栄養療法3回目の血液検査の数値を公開!グルテンフリー&糖質制限を続けてみて 糖質制限とグルテンフリーの食事に変えて3回目の血液検査をしました。数値を公開中。基準値内であっても安心できません。また栄養療法に詳しい専門医のもとで、オーソモレキュラー療法という治療を始めることになりました。自由診療の保険適用外です。 2021.01.23栄養療法