栄養療法

貧血だからと鉄を摂っているのに治らないという方は、腸カンジダ菌が影響しているのかもしれません。腸内環境が乱れているといくら鉄を摂っても吸収されません。それどころか貧血を悪化させてしまう場合もあります。鉄と腸カンジダ菌の関係について紹介します。

ずっと頭痛が続いている方はいませんか？私は栄養療法でマグネシウム欠乏が見つかり、医師から「マグネシウム不足から頭痛がきています」と言われました。片頭痛と緊張型頭痛の特徴も紹介しています。オーソモレキュラー療法で栄養欠乏が見つかりました。

ビタミンやマグネシウムを点滴で補い健康を維持する点滴療法を知っていますか？この記事ではマイヤーズカクテル点滴療法について紹介しています。実際に体験した治療の流れや費用についてなど、詳しく紹介しています。食生活や生活習慣が乱れている方はぜひ参考にしてみてください。

現代人で最も不足している栄養素と言われているのが「ビタミンB」です。この記事ではビタミンBが、健康維持に必要な理由を詳しく紹介しています。また欠乏すると体にどんな症状が出てくるのかについても解説しています。食生活の乱れや睡眠不足など心当たりのある方はぜひチェックを！

SIBO、IBS、リッキーガット症候群、腸カンジダ菌の治療のために行っている食事制限について紹介します。その食事制限とは低FODMAP食です。検査しても異常がないのにず、ずっとお腹の張りが続いている方はぜひ低FODMAP食を試してみてください。

この記事では、オーソモレキュラー療法が怪しいと言われる原因について紹介しています。オーソモレキュラー療法は、不足している栄養素を補い自然治癒力を向上させ病気にアプローチをしていく治療法です。実際に治療をしている筆者が体験談を踏まえて紹介しています。

オーソモレキュラー療法を行っている筆者が行った３回目の血液検査結果を紹介しています。数値も公開しているのでお手持ちの血液検査の結果と見比べてみてください。この血液検査ではどんな疾患が隠れているか不足している栄養素は何かを知ることができます。

調味料に含まれる糖質量とおすすめの代替品について紹介します。以外にも普段何気なく使っている調味料には多くの糖質が含まれているんです。小麦と砂糖をラカントSとフラクトオリゴ糖、大豆粉に変えるだけで糖質が抑えられ健康維持にも繋がります。

ビタミンCが健康維持に必要な理由を詳しく紹介しています。また欠乏すると体にどんな症状が出てくるのかについても解説しています。ストレスや疲労、食生活の乱れなど心当たりのある方はぜひチェックしてみてください。どの食材に多く含まれているのかについても紹介しています。

遅延型アレルギーの検査結果を数値と一緒に公開しています。私は大人になって遅延型アレルギーというものになりました。好きで毎日食べていたものが突然アレルギーになり、不快な症状が次々と現れるようになりました。食べて数時間後から数日後に反応が出てきます。