食事味や見た目は？ダイソー１００％有機甘栗について紹介します
ダイソーの１００％有機甘栗について紹介します。実際に食べてみて感じたことを踏まえながら色や形、味などについて詳しく紹介しています。１００円均一の甘栗も市販に負けないくらい甘くて美味しいです。また保存料、着色料も不使用なのも嬉しいところですね。
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栄養療法【食事制限】辛い胃腸の張り！低FODMAP食に変えてみたら
SIBO、IBS、リッキーガット症候群、腸カンジダ菌の治療のために行っている食事制限について紹介します。その食事制限とは低FODMAP食です。検査しても異常がないのにず、ずっとお腹の張りが続いている方はぜひ低FODMAP食を試してみてください。
パニック障害【体験談】心理カウンセリングを受けてみた｜初回の流れを紹介
検査をしても異常なしなのに体調が悪いという方は、過去の出来事が関係しているかもしれません。精神薬を飲んでもパニック障害の症状が良くならなかったので心理カウンセリングを受けました。そこで私を悩ませていた息苦しさと動悸の本当の原因が判明したんです。
食事【旅行気分】全国のおいしい食材がお家で楽しめるポケットマルシェ
全国各地のおいしい食材がお家で食べられるポケットマルシェについて紹介します。この記事では「全国各地のおいしい食材が食べたい！」「旬のものを美味しく食べたい！」といったお悩みを解決できる内容となっておりますので、ぜひ参考にしてみてください。
栄養療法【なぜ？】オーソモレキュラー療法が怪しいと言われる理由とは
この記事では、オーソモレキュラー療法が怪しいと言われる原因について紹介しています。オーソモレキュラー療法は、不足している栄養素を補い自然治癒力を向上させ病気にアプローチをしていく治療法です。実際に治療をしている筆者が体験談を踏まえて紹介しています。
健康【体験談】親知らず抜歯後の食事！おすすめの食べ物を紹介します
親知らず抜歯後思うように食事ができない時に、おすすめしたい食べ物を６つ紹介します。実際に私が体験して「これ食べやすかったな」と思ったものを選りすぐっています。痛みと腫れの中食事をするのは至難の業ですよね。そのお悩みを少しでも払拭できたらと思います。
腸内環境胃腸が悪いのはSIBOとIBSのせい！？おすすめの本を紹介します
検査しても異常ないのにずっと胃腸が悪いという方は、SIBOとIBSが原因かもしれません。SIBOとIBSについて分かりやすく解説しているおすすめの本について紹介します。私はこの本が影響して、食生活を見直しストレッチなどの運動を始めました。
生理-冷え【体に優しい】腸と女性ホルモンの健康を支えるハーブティー２選
腸カンジダの除菌のために実際に私が飲んでいる、おすすめのハーブティーを紹介します。女性ホルモンの健康をサポートしてくれるハーブティーも紹介。薬ではないので身体にやさしくアプローチしてくれます。PMSや生理痛、カンジダ感染症を何とかしたい！
健康親知らず抜歯当日の流れについて！静脈麻酔で１回に２本抜いた話
親知らずの抜歯当日の流れや痛みについて紹介しています。私はパニック障害を抱えており、抜歯についてすごく恐怖心がありました。そこで医師に相談すると静脈麻酔を提案されました。静脈麻酔を使って１度に２本の親知らずを抜いた実体験を紹介しています。
健康一般歯科では抜けない親知らず！？その理由と抜歯の流れについて
この記事では、実際に筆者が体験した親知らずの抜歯について紹介しています。一般歯科では抜けない親知らずは口腔外科でないと抜けない場合があります。私の親知らずは太い血管に近くまで根っこがいっていたので、一般歯科では抜くことができず総合病院で抜きました。